KRAV MAGA Effective Self Defense

Krav Maga (mean "contact-combat" in Hebrew) is a military self-defense system developed for the Israel Defense Forces (IDF) and Israeli security forces that consists of a combination of techniques sourced from Boxing, Wrestling, Aikido, Judo, Karate along

with realistic fight training.

Krav Maga is known for its focus on real-world situations and its extreme efficiency and brutal counter-attacks. It was derived from the street-fighting experience of Hungarian-Israeli martial artist Imi Lichtenfeld.

This app could be used as a systematic technique reference of Krav Maga.

INCLUDE:

- Combative technique: punches, elbows, kicks, knees, ...

- Take down techniques.

- Ground fighting techniques.

- Self defense techniques against: punches, kicks, chokes, hugs, wrist grab, weapon, ...

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Krav Maga (media "contatto-combattimento" in ebraico) è un sistema di auto-difesa militare sviluppata per le Forze di Difesa Israeliane (IDF) e le forze di sicurezza israeliane che consiste in una combinazione di tecniche provenienti da Boxe, Wrestling, Aikido, Judo, Karate lungo

 con la formazione combattimento realistico.

Il Krav Maga è noto per la sua attenzione su situazioni del mondo reale e la sua estrema efficienza e brutali contrattacchi. E 'stato derivato dall'esperienza strada combattimento di arti marziali ungherese-israeliana Imi Lichtenfeld.

Questa applicazione potrebbe essere utilizzato come tecnica di riferimento sistematico di Krav Maga.

INCLUDERE:

- tecnica di combattimento: pugni, gomiti, calci, ginocchia, ...

- Abbattere tecniche.

- tecniche di combattimento a terra.

- tecniche di difesa contro: pugni, calci, bobine d'arresto, abbracci, afferrare il polso, arma, ...

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